Di Martino De Gmhb

spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7340011315179 Cereal pastas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält spaghetti 332 Kalorien, 12 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 6,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fullkornsdurumvete

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält spaghetti?

100 g spaghetti enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von spaghetti?

Die Hauptzutaten von spaghetti sind: Fullkornsdurumvete.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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