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Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7318690109105 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mango 56 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 10 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 0,7 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker10 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,6 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango?

100 g Mango enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango?

100 g Mango enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango?

100 g Mango enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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