Alternativen zu Gemüse Köttbular

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Aceitunas gordal con hueso −58 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   138Kalorien 1,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Carbonell Aceitunas negras sin hueso −62 Kalorien−5,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   134Kalorien 0,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Back-Camembert +120 Kalorien+10,2 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   316Kalorien 16Eiweiß 20Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm −78,4 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   MASTER CLASS LIDL chicoree chicory −183 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   13Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat −179 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Thom Phi Vietnam Fried Garlic +101 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   297Kalorien 3,5Eiweiß 17,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Naturata Gemüse Brühe mit Hefe −96 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   100Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   BraTee Iced Mint −16 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   180Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Heuschen & Schrouff Kimchi original −183 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    13Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SoFine Marinierte Tofuwürfel Pikant +22 Kalorien+9,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    218Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bennet Melanzane a filetti sott'olio −104 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 0,6Eiweiß 9,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein −15 Kalorien−4,7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    EL MEXICANO TOMATILLOS ENTEROS −186 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    10Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    REWE Vegane Geniesserscheiben Mild +90 Kalorien−5,6 g Eiweiß+17,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    286Kalorien 0,2Eiweiß 21Fett 18,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Zuccato Zuccato −59 Kalorien−4,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    137Kalorien 1,2Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi ALDI GEMÜSE Spitzkohl Lose Ware; Klasse 1; Deutschland, Niederlande, Portugal 1kg 2.39€ +214 Kalorien+17,9 g Eiweiß+22,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    410Kalorien 23,7Eiweiß 35Fett 23Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    King's Crown Champignons 1. Wahl ganze Köpfe −125 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    71Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Champions ganze Köpfe −178 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Baresa Gemüße-Spieße mild −163 Kalorien−5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    33Kalorien 0,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    DmBio Grilltofu Pikant +27 Kalorien+9,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    REWE Kartoffeln −137 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    59Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    J.&W. Stollenwerk Kartoffeln in Scheiben −142 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    54Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Burgermühle Kartoffelpuffer −111 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    85,1Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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