Har Bracha

Tahini — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 7290011723309 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
538pro 100 g
Eiweiß
16,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
49 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tahini 538 Kalorien, 16,8 g Eiweiß und 49 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2251 kJ / 538 kcal
Fett 49 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 16,8 g
Salz 0,42 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

538 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker0 g
Fett49 g
Gesättigte Fettsäuren7,3 g
Natrium168 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahini?

100 g Tahini enthalten 538 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 16,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahini?

100 g Tahini enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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