אסם

שקדי מרק — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7290000063133 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 520pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 520 Kalorien, 9 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2176 kJ / 520 kcal	435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	25 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	65 g	13 g (5%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	9 g	1,8 g (4%)
Salz	1,56 g	0,31 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

520 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate65 g

Fett25 g

Natrium625 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat שקדי מרק?

100 g שקדי מרק enthalten 520 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält שקדי מרק?

100 g שקדי מרק enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält שקדי מרק?

100 g שקדי מרק enthalten 65,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält שקדי מרק?

100 g שקדי מרק enthalten 625,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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