Pasta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 364pro 100 g
- Eiweiß
- 12,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 76,4 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (55 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 12,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 55 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1521 kJ / 364 kcal | 837 kJ / 200 kcal (10%) |
| Fett | 1,1 g | 0,6 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 76,4 g | 42,0 g (16%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 2,1 g (2%) |
| Eiweiß | 12,2 g | 6,7 g (13%) |
| Salz | 0,04 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Pasta kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pasta?
100 g Pasta enthalten 364 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pasta?
100 g Pasta enthalten 12,182 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta?
100 g Pasta enthalten 76,364 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pasta?
100 g Pasta enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta?
100 g Pasta enthalten 14,545 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: