Jana

Makdous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 6212685209072 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
412pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,1 gpro 100 g
Fett
23,5 gpro 100 g

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Pro Portion (68 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 412 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 23,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1723 kJ / 412 kcal 1172 kJ / 280 kcal (14%)
Fett 23,5 g 16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 3,0 g (15%)
Kohlenhydrate 47,1 g 32,0 g (12%)
davon Zucker 33,8 g 23,0 g (26%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 4,4 g 3,0 g (6%)
Salz 0,66 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

412 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate47,1 g
Zucker33,8 g
Ballaststoffe0 g
Fett23,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Transfettsäuren2,2 g
Cholesterin51,5 mg
Natrium265 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makdous?

100 g Makdous enthalten 412 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makdous?

100 g Makdous enthalten 4,412 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makdous?

100 g Makdous enthalten 47,059 g Kohlenhydrate. Davon 33,824 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makdous?

100 g Makdous enthalten 33,824 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makdous?

100 g Makdous enthalten 264,706 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Makdous?

100 g Makdous enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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