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Fusilli Pasta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 6009223182641 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1445 kJ / 345 kcal 578 kJ / 138 kcal (7%)
Fett 1,5 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 68 g 27,2 g (10%)
davon Zucker 2,3 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 2,6 g 1,0 g
Eiweiß 12 g 4,8 g (10%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker2,3 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin2 mg
Natrium1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli Pasta?

100 g Fusilli Pasta enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli Pasta?

100 g Fusilli Pasta enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli Pasta?

100 g Fusilli Pasta enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli Pasta?

100 g Fusilli Pasta enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli Pasta?

100 g Fusilli Pasta enthalten 1,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli Pasta?

100 g Fusilli Pasta enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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