Rhodes

Whole Kernel Corn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

410g EAN 6005044004087 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64,5pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Whole Kernel Corn 64,5 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 270 kJ / 65 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker —
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 2,9 g
Salz 0,56 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate12 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium224 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Kernel Corn?

100 g Whole Kernel Corn enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole Kernel Corn?

100 g Whole Kernel Corn enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole Kernel Corn?

100 g Whole Kernel Corn enthalten 12,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whole Kernel Corn?

100 g Whole Kernel Corn enthalten 224,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole Kernel Corn?

100 g Whole Kernel Corn enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Makronährstoffe

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