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Bar One — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

21g EAN 6001068643905 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
462pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
18,8 gpro 100 g

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Pro Portion (21 g): 97 Kalorien. Pro 100 g: 462 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 18,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 21 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1933 kJ / 462 kcal 406 kJ / 97 kcal (5%)
Fett 18,8 g 3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 68 g 14,3 g (5%)
davon Zucker 65,2 g 13,7 g (15%)
Ballaststoffe 1,2 g 0,3 g
Eiweiß 4,4 g 0,9 g (2%)
Salz 0,24 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker65,2 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett18,8 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium97 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bar One?

100 g Bar One enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bar One?

100 g Bar One enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bar One?

100 g Bar One enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 65,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bar One?

100 g Bar One enthalten 65,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bar One?

100 g Bar One enthalten 97,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bar One?

100 g Bar One enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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