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Hähnchenbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 5902596298340 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
116pro 100 g
Eiweiß
21,8 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchenbrust 116 Kalorien, 21,8 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 485 kJ / 116 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate —
davon Zucker —
Eiweiß 21,8 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,8 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 21,8 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust?

100 g Hähnchenbrust enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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