AMK Yabra

Gulasz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 5901363660540 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gulasz 93 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 389 kJ / 93 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 9,8 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker0,9 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium352 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulasz?

100 g Gulasz enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulasz?

100 g Gulasz enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulasz?

100 g Gulasz enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulasz?

100 g Gulasz enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulasz?

100 g Gulasz enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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