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TomatPuré — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 5712873642786 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 93 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 389 kJ / 93 kcal 778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett 1 g 2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 15 g 30 g (12%)
davon Zucker 15 g 30 g (33%)
Eiweiß 4,8 g 9,6 g (19%)
Salz 1,57 g 3,15 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker15 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium629 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TomatPuré?

100 g TomatPuré enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TomatPuré?

100 g TomatPuré enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TomatPuré?

100 g TomatPuré enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TomatPuré?

100 g TomatPuré enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TomatPuré?

100 g TomatPuré enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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