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Dattelpaste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5708413034692 Dattelpaste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
324pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dattelpaste 324 Kalorien, 13 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1356 kJ / 324 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 62 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

324 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker62 g
Ballaststoffe13 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelpaste?

100 g Dattelpaste enthalten 324 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattelpaste?

100 g Dattelpaste enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelpaste?

100 g Dattelpaste enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 62,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelpaste?

100 g Dattelpaste enthalten 62,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelpaste?

100 g Dattelpaste enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelpaste?

100 g Dattelpaste enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.