Alternativen zu Salat Manhatten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

39 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eurogroup Italia Feldsalat −36,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Trader Joe's Winter Mix −34 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   19Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Florette Kopfsalat mit feinen Kräutern −40,3 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   12,7Kalorien 0,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Trader Joe's Salanova Kopfsalat −39 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   14Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut&Günstig Blattsalat-Mischung −35 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   18Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sanlucar Laitue Iceberg −35,6 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schloss Krone Alaska-Seelachs-Salat mit Sellerie und Lauch +243 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   296Kalorien 6,3Eiweiß 28,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Florette Eisberg-Mischung −35 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   18Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE to go Winter Salat-Mix −27 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   26Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Käsesalat +22 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    75Kalorien 4,7Eiweiß 5,2Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Salatmix Classic −34 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Erzeugergroßmarkt Langförden-Oldenburg eG Pflücksalat −24,7 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    28,3Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    select&go Salat Classico mit Joghurt Dressing +80 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    133Kalorien 4,6Eiweiß 9,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Caesar Snack Salat +92 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    145Kalorien 6,8Eiweiß 9Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hofgut Mahlzeit-Salat Mais −24 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    29Kalorien 1,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Le Gusto Dill-Kräuter Salatfix +421 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    474Kalorien 0,5Eiweiß 50Fett 3,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe Rainbow Bowl +151 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    204Kalorien 6,7Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gustoria / Penny Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke +91 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    144Kalorien 2,1Eiweiß 8,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Torney Eiersalat, regional und delikat +228 Kalorien+4,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    281Kalorien 8,1Eiweiß 25,7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Chef Select Gärtnersalat +174 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    227Kalorien 0,5Eiweiß 22,3Fett 3Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Snack Salat Thunfisch, Paprika & rote Zwiebel +58 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    111Kalorien 3,2Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Kaufland Kartoffelsalat mit Ei und Gurke +83 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    136Kalorien 2Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Select&Go Salat capresse +2 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    55Kalorien 2,3Eiweiß 2,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Golßener Schinken-Lauchsalat mit Ananas +152 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    205Kalorien 6,3Eiweiß 16,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen

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