Alternativen zu Lasagne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Culinea Penne Gorgonzola −29 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Frosta Spätzle Pfanne −48 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    109Kalorien 6,8Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Vegetable Bibimbap Rice −10 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    147Kalorien 3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Farmersland Avocado Soja Reis Bowl −36 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    121Kalorien 6,4Eiweiß 5,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rewe Fettucine Lachs −44 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng −63,9 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne −63 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    94Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    followfood Ratatouille Raviolini +8 Kalorien+1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    165Kalorien 6,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Rewe Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne −64 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    93Kalorien 3,7Eiweiß 2,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Edeka Sahnegeschnetzeltes Schweizer Art −52 Kalorien+2,8 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    105Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Tortellini +14 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    171Kalorien 6Eiweiß 8,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    kaufland classic western-pfanne −23,4 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    134Kalorien 5,1Eiweiß 6,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Fresh Asia Food Dumplings porc et chou chinois +15 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    172Kalorien 7,2Eiweiß 5,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf −46,6 Kalorien−1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    110Kalorien 4,1Eiweiß 6,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    REWE Beste Wahl Hähnchen Gärtnerin −65 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Gut & Günstig Hühnerfrikassee −64 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    93Kalorien 10,8Eiweiß 3,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Mondo Italiano Penne Gorgonzola −27 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Edeka Penne Gorgonzola −27 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Rewe Penne Spinat Gorgonzola +17 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    174Kalorien 5,2Eiweiß 8,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce −53 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    104Kalorien 5,4Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    La Finesse westernpfanne −45 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    112Kalorien 4,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Ja! Westernpfanne −32 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    PrepMyMeal Beef Bolognese With Lentil Fusilli −46 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    111Kalorien 7,5Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Culinea Curry Napapiri −46 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    111Kalorien 3,2Eiweiß 6,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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