Rindfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 24028 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
17,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rindfleisch 89 Kalorien, 17,7 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 372 kJ / 89 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker —
Eiweiß 17,7 g
Salz 3,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium1448 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch?

100 g Rindfleisch enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rindfleisch?

100 g Rindfleisch enthalten 17,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rindfleisch?

100 g Rindfleisch enthalten 0,9 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rindfleisch?

100 g Rindfleisch enthalten 1448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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