Aoste

Rustikado — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5411761311291 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
476pro 100 g
Eiweiß
31 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
39 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rustikado 476 Kalorien, 31 g Eiweiß und 39 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1992 kJ / 476 kcal
Fett 39 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 31 g
Salz 4,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

476 Kalorien in 100 g
Eiweiß31 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,1 g
Fett39 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium1680 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rustikado?

100 g Rustikado enthalten 476 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rustikado?

100 g Rustikado enthalten 31,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rustikado?

100 g Rustikado enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rustikado?

100 g Rustikado enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rustikado?

100 g Rustikado enthalten 1680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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