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Hähnchen-Brust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2211476006962 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
141pro 100 g
Eiweiß
22,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 141 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 22,1 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 590 kJ / 141 kcal 590 kJ / 141 kcal (7%)
Fett 5,8 g 5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 22,1 g 22,1 g (44%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium39 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 22,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen-Brust?

100 g Hähnchen-Brust enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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