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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 5400606956193 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 ml
Eiweiß
3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 ml
Fett
2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Gulaschsuppe 56 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe1 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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