Glenhaven

Kievs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5391521350848 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
368pro 100 g
Eiweiß
12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,5 gpro 100 g
Fett
28,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 368 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 28,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal 1540 kJ / 368 kcal (18%)
Fett 28,5 g 28,5 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 8,6 g (43%)
Kohlenhydrate 15,5 g 15,5 g (6%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 1,2 g 1,2 g
Eiweiß 12,9 g 12,9 g (26%)
Salz 0,69 g 0,69 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate15,5 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett28,5 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Natrium275 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kievs?

100 g Kievs enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kievs?

100 g Kievs enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kievs?

100 g Kievs enthalten 15,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kievs?

100 g Kievs enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kievs?

100 g Kievs enthalten 275,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kievs?

100 g Kievs enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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