Weße Riesenbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 268pro 100 g
- Eiweiß
- 14,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 32,3 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Weße Riesenbohnen 268 Kalorien, 14,2 g Eiweiß und 7,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1121 kJ / 268 kcal |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Salz | 0,34 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Weße Riesenbohnen?
100 g Weße Riesenbohnen enthalten 268 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Weße Riesenbohnen?
100 g Weße Riesenbohnen enthalten 14,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Weße Riesenbohnen?
100 g Weße Riesenbohnen enthalten 32,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Weße Riesenbohnen?
100 g Weße Riesenbohnen enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Weße Riesenbohnen?
100 g Weße Riesenbohnen enthalten 136,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Weße Riesenbohnen?
100 g Weße Riesenbohnen enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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