Alternativen zu Panko Brotkrumen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

9 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Saitaku panko −12,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   375Kalorien 0,9Eiweiß 4,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   EDEKA Lien Ying EDEKA Lien Ying Panko Paniermehl 120g 2.79€ 1kg 23.25€ −22 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   353Kalorien 9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ming Chu Panko Paniermehl −13 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   362Kalorien 13,2Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rewe Beste Wahl Panko Paniermehl +6 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   381Kalorien 9,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe Panko Paniermehlk +6 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   381Kalorien 9,9Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   obento Panko Bread Crumbs −2 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   373Kalorien 13,1Eiweiß 2,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Yutaka Japanese Breadcrumbs Panko Semmelbrösel imp −13 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   362Kalorien 15Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Samlip Samlip breadcrumbs panko +3 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   378Kalorien 12Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   GOGI Chapelure Gogi −3 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
   372Kalorien 15Eiweiß 3,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen

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