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Gemüse Risotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 5060428437944 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
394pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüse Risotto 394 Kalorien, 13 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1648 kJ / 394 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 13 g
Salz 4,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

394 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker11 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium1720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Risotto?

100 g Gemüse Risotto enthalten 394 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Risotto?

100 g Gemüse Risotto enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Risotto?

100 g Gemüse Risotto enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Risotto?

100 g Gemüse Risotto enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Risotto?

100 g Gemüse Risotto enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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