Alternativen zu Roggen Ganzes Korn

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Oryza Milchreis +31 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Oryza Reis +31 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Alnatura rossmann Alnatura Flohsamen 250g 3.69€ 1kg 14.76€ −55 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    271Kalorien 16Eiweiß 7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Leinsamen geschrotet 500g Bio-Samen 1.55€ 500g Beutel 1kg 3.10€ +198 Kalorien+10,5 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    524Kalorien 20Eiweiß 42Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Gut Bio Bio-Gnocchi - Klassik −163 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    163Kalorien 4,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Aldi Bio-Gnocchi - Vollkorn −157 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    169Kalorien 6,4Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Rewe Kroketten −157 Kalorien−7,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    169Kalorien 2,4Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    enerBiO Quinoa Tricolore −197 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    129Kalorien 5Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Spar Vital Saatenbrot −46 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    280Kalorien 11Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    K-Bio Gnocci −158 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    168Kalorien 5Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Lidl Matvete +24 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Bäko Weizen Auszugsmehl Typ 405 +18 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    344Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Rosenmehl Weizenmehl Vollkorn +1,5 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    326Kalorien 11Eiweiß 2,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    alnavit Baguette −146 Kalorien−5,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    180Kalorien 4,1Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Grefusa MisterCorn El Original +171 Kalorien−1,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    497Kalorien 7,6Eiweiß 24Fett 3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Best Moments Premium gnocchi mit Käse und Steinpilzen −182 Kalorien−5,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    144Kalorien 3,9Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    REWE Bio 10 Kartoffelpuffer −234 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    92Kalorien 2,8Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Happy Hour Baguette à l'ail +44 Kalorien−2,2 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    370Kalorien 7,3Eiweiß 21Fett 12Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bio Bühler Bio-Gnocchi −195 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    131Kalorien 3Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Na Kryletschke Graine de tournesol +210 Kalorien+20,5 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    536Kalorien 30Eiweiß 40Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Kluth Chia Samen +118 Kalorien+28,5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    444Kalorien 38Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Bio Sonne Mercatum Bio Kürbiskerne +288 Kalorien+27,6 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren
    614Kalorien 37,1Eiweiß 48,4Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    agrarfrost Country Wedges Classic −177 Kalorien−7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    149Kalorien 2,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g +55 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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