Alternativen zu Roggen Ganzes Korn

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Natur aktiv Bio Gnocchi −187 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    139Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Dr. Willi Knoll Bio-Gnocchi - Vollkorn −184 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    142Kalorien 4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    REWE frei von Gnocchi glutenfrei −195 Kalorien−8,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Chef Select Kloßmasse Thüringer Art −220 Kalorien−8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    106Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Billy Tiger Maisstangen +57 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    383Kalorien 7,8Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    BON-RI Basmatireis +28 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    354Kalorien 7,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Greatvita Bio Flohsamenschalen −141 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    185Kalorien 1Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Aldi Bio-Gnocchi - Dinkel −160 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 5,3Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    CONAXESS TRADE NORGE AS Bonduelle Gourmet Kikerter 150g −205 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    121Kalorien 6,4Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    bioZentrale Chiasamen +127 Kalorien+11,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    BioGourmet Dinkelgrieß Vollkorn +12 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    338Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    D'Antelli Fettuccine (frisch) −151 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 5,8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Alesto Flohsamen −71 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 16Eiweiß 7,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Zirkulin Flohsamenschalen −118 Kalorien−6,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    208Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Alnatura Flohsamenschalen −104 Kalorien−7,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    222Kalorien 2,3Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Reishunger Gedämpfter Bio Basmati Reis −181 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    145Kalorien 4Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    REWE Beste Wahl Gnocchi −177 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    149Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Pfanni Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln −230 Kalorien−8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges −191 Kalorien−7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    135Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bonduelle Kidney Bohnen −215 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    111Kalorien 8,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Henglein Klöße halb&halb −222 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Lieblings Kloßteig Thüringer Art −221 Kalorien−7,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Alnatura Kresse Keimsaat −1 Kalorien+22,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    325Kalorien 32Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Bonduelle Linsen −235 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    91Kalorien 6,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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