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cheesecake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5060425288549 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
399pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

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Pro Portion (82 g): 327 Kalorien. Pro 100 g: 399 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 82 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1669 kJ / 399 kcal 1369 kJ / 327 kcal (16%)
Fett 27 g 22,1 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 13,1 g (66%)
Kohlenhydrate 34 g 27,9 g (11%)
davon Zucker 26 g 21,3 g (24%)
Ballaststoffe 1,9 g 1,6 g
Eiweiß 3,8 g 3,1 g (6%)
Salz 0,23 g 0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

399 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker26 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium90 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cheesecake?

100 g cheesecake enthalten 399 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cheesecake?

100 g cheesecake enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cheesecake?

100 g cheesecake enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cheesecake?

100 g cheesecake enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cheesecake?

100 g cheesecake enthalten 90,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cheesecake?

100 g cheesecake enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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