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Mass Gainer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5055950624498 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
377pro 100 g
Eiweiß
33 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mass Gainer 377 Kalorien, 33 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1577 kJ / 377 kcal
Fett 4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiß 33 g
Salz 0,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g
Eiweiß33 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker1,9 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium75 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mass Gainer?

100 g Mass Gainer enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mass Gainer?

100 g Mass Gainer enthalten 33,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mass Gainer?

100 g Mass Gainer enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mass Gainer?

100 g Mass Gainer enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mass Gainer?

100 g Mass Gainer enthalten 75,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mass Gainer?

100 g Mass Gainer enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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