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Essential Mass Gainer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5055950619999 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
297pro 100 g
Eiweiß
16,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,2 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 371 Kalorien. Pro 100 g: 297 Kalorien, 16,8 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1242 kJ / 297 kcal 1552 kJ / 371 kcal (19%)
Fett 3,9 g 4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 47,2 g 59 g (23%)
davon Zucker 3,8 g 4,7 g (5%)
Ballaststoffe 3,7 g 4,6 g
Eiweiß 16,8 g 21 g (42%)
Salz 0,40 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate47,2 g
Zucker3,8 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,0 g
Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Essential Mass Gainer?

100 g Essential Mass Gainer enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Essential Mass Gainer?

100 g Essential Mass Gainer enthalten 16,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Essential Mass Gainer?

100 g Essential Mass Gainer enthalten 47,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,76 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Essential Mass Gainer?

100 g Essential Mass Gainer enthalten 3,76 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Essential Mass Gainer?

100 g Essential Mass Gainer enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Essential Mass Gainer?

100 g Essential Mass Gainer enthalten 3,68 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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