Shredded Dry Squid — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 317pro 100 g
- Eiweiß
- 41,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31,3 gpro 100 g
- Fett
- 3,0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (23 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 317 Kalorien, 41,3 g Eiweiß, 3,0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 23 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1328 kJ / 317 kcal | 305 kJ / 73 kcal (4%) |
| Fett | 3,0 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 31,3 g | 7,2 g (3%) |
| davon Zucker | 31,3 g | 7,2 g (8%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 41,3 g | 9,5 g (19%) |
| Salz | 5,13 g | 1,18 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Shredded Dry Squid?
100 g Shredded Dry Squid enthalten 317 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Shredded Dry Squid?
100 g Shredded Dry Squid enthalten 41,304 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Shredded Dry Squid?
100 g Shredded Dry Squid enthalten 31,304 g Kohlenhydrate. Davon 31,304 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Shredded Dry Squid?
100 g Shredded Dry Squid enthalten 31,304 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Shredded Dry Squid?
100 g Shredded Dry Squid enthalten 2052,174 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Shredded Dry Squid?
100 g Shredded Dry Squid enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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