Alternativen zu Milchbrötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Terrasana Naan Natural −123 Kalorien+6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   217Kalorien 7,2Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   ülker Clip +92 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   432Kalorien 8,9Eiweiß 16,3Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BRAECKERS BRAECKERS PUR −113 Kalorien+4,9 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
   227Kalorien 6,1Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Globus Mohnzöpfli 3er −62 Kalorien+7,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
   278Kalorien 9,1Eiweiß 4,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Coppenrath Choco Cookies +117 Kalorien+5,3 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
   457Kalorien 6,5Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Truly Indian Madras Plain Poppadums −21 Kalorien+23,8 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
   319Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coppenrath Feingebäck GmbH Mini Gewürz-Spekulatius zuckerfrei +88 Kalorien+5,7 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
   428Kalorien 6,9Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   braeckers braeckers extra Käse +79 Kalorien+17,2 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   419Kalorien 18,4Eiweiß 16,1Fett 11,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Axel Redzich Dinkelbackerbsen biologisch +173 Kalorien+6,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   513Kalorien 8,1Eiweiß 29Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gut & Günstig Laugenstangen −108 Kalorien+5,1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
    232Kalorien 6,3Eiweiß 4,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rinatura Dinkel Snack +154 Kalorien+8,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    494Kalorien 9,5Eiweiß 27Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    coop Snac! Sticks gesalzen +37 Kalorien+10,8 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    377Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Cheese Sticks +208 Kalorien+13,8 g Eiweiß+16,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    548Kalorien 15Eiweiß 37Fett 21Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bäckerei Härdtner Holzofenbaguette −71 Kalorien+7,1 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    269Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & günstig Laugenbretzel −116 Kalorien+6 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    224Kalorien 7,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Prix Garanti Pastetli +225 Kalorien+7,1 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    565Kalorien 8,3Eiweiß 39Fett 14Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Feierabend Kaiserbrötchen −75 Kalorien+6,6 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    265Kalorien 7,8Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bravo Salzbrezeln +69 Kalorien+9,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    409Kalorien 11Eiweiß 7,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Butter Pastetli +217 Kalorien+7,8 g Eiweiß+21,2 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    557Kalorien 9Eiweiß 38Fett 26Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    DmBio Dinkel Mini Brezeln +81 Kalorien+10,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    421Kalorien 12Eiweiß 9,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Erdmann Hauser Vollkorn knusper brezeln +48 Kalorien+10,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    388Kalorien 11,8Eiweiß 6,5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Aldi Cheese Crispies +230 Kalorien+13,8 g Eiweiß+18,2 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    570Kalorien 15Eiweiß 40Fett 23Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    M-Classic Laugenbrezel −114 Kalorien+5,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    226Kalorien 7Eiweiß 3,1Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    MasterMühlen Mestemacher High Protein Toastbrötchen 4000446016791 Eiweiß Toastbrötchen +36,5 Kalorien+23,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    377Kalorien 25Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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