Buckwheat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 308pro 100 g
- Eiweiß
- 12,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 57,1 gpro 100 g
- Fett
- 3,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 308 Kalorien. Pro 100 g: 308 Kalorien, 12,6 g Eiweiß, 3,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1289 kJ / 308 kcal | 1289 kJ / 308 kcal (15%) |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 57,1 g | 57,1 g (22%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g (2%) |
| Eiweiß | 12,6 g | 12,6 g (25%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Buckwheat?
100 g Buckwheat enthalten 308 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Buckwheat?
100 g Buckwheat enthalten 12,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Buckwheat?
100 g Buckwheat enthalten 57,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Buckwheat?
100 g Buckwheat enthalten 1,4 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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