Alternativen zu Pommes Frites für die Mikrowelle, vorgebacken und tiefgefroren

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Harvest Basket Pommes Frites −103 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    135Kalorien 2,4Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Penny Pommes Frites −88 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    150Kalorien 2,6Eiweiß 5,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Hero Rösti −132 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Harvest basket Skin on crispy fries +3 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    241Kalorien 3,3Eiweiß 7,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Farmfoods Air Fryer Southern Fried Pops & Fries −49,0 Kalorien+5,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    189Kalorien 8,6Eiweiß 9,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    All Seasons Wellen frites hullámos hasábburgonya −124 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    114Kalorien 1,8Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Speise Zeit Wellenschnitt Pommes −124 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    114Kalorien 1,8Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Rewe Wellenschnitt Pommes Frites angebrochen +239 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    477Kalorien 1,8Eiweiß 3,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Harvest Basket Backofen Super Feine Pommes −92 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 2,6Eiweiß 4,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Four Seasons French Fries +18 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    256Kalorien 4,1Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Rewe Ja. Curly Fries −59 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 2,6Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Botato Kartoffelwedges −99 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 2,6Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Schne-frost Mikrowellen Pommes
    238Kalorien 3Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    REWE Beste Wahl Mikrowellen Pommes
    238Kalorien 3Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Snack Master Mikrowellen-Pommes Curvy +11 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    249Kalorien 3,7Eiweiß 10Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi otatoes AST POTATOES BASTED IN BRITISH BELLYA RECT −106 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    132Kalorien 1,7Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gut & Günstig Wedges −93 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    145Kalorien 2,5Eiweiß 5,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Spar Pommes Frites −108 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    130Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Mccain Pommes Golden Longs −77 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    161Kalorien 2,5Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Frigemo 1-2-3 Frites Original −80 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    158Kalorien 2,9Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    gwoon Aardappelpartjes −117 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    121Kalorien 2,3Eiweiß 3,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Agrarfrost Agrarfrost Knusper Frites −77 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    161Kalorien 2,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    AH AH Ribbel friet −100 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    138Kalorien 2,3Eiweiß 3,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    McCain Air Flyer Pommes −16 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    222Kalorien 3Eiweiß 10Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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