Alternativen zu Römer-Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Gut Ponholz Schinken-Gulasch −16 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Gut Ponholz Schinkengulasch −29 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein −28 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    108Kalorien 20,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Maestade Schinkenwürfeli −53 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Aldi Schnitzel −21 Kalorien+3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    115Kalorien 22Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ok Snacks Schweine Krusten Salz +402 Kalorien+48 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    538Kalorien 67Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet −18,8 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    117Kalorien 21,2Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    K-Purland Schweine-Hackfleisch zum Braten +100 Kalorien−1,5 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Mühlenhof Schweine-Spießbraten +85 Kalorien−2 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    221Kalorien 17Eiweiß 17Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Metzgerfrisch Schweinefilet −17 Kalorien+4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Aldi Schweineminutensteaks −17 Kalorien+4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Landjunker Schweineschinkenbraten −19 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    117Kalorien 20,6Eiweiß 3,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Spanischer Serrano Schinken +79 Kalorien+11 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −22 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Die Thüringer Thüringer Nussschinken −25 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    111Kalorien 23,5Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken +113 Kalorien+9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Italiamo Wurst Antipastiplatte +130 Kalorien+7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Dulano Leichter Katensschinken −53 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bio Landschinken +88 Kalorien+4,3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    224Kalorien 23,3Eiweiß 18,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Dieter Hein Dieter Hein Luftgetrockneter Edelschinkenbarren +89,1 Kalorien+9,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    225Kalorien 28,5Eiweiß 11,9Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Dulano Gourmet Rohschinken Light −1 Kalorien+8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    135Kalorien 27Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dulano Gourmet Rohschinken Light −1 Kalorien+8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    135Kalorien 27Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Köthener Hausmacher Rotwurst +189 Kalorien−3 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    325Kalorien 16Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Dulano Landschinken +68 Kalorien+5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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