Qualitäts Metzgerei

Katenschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388860121414 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
204pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (24 g): 49 Kalorien. Pro 100 g: 204 Kalorien, 23 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 24 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 854 kJ / 204 kcal 205 kJ / 49 kcal (2%)
Fett 12 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 1 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 5 g 1,2 g
Eiweiß 23 g 5,5 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Ballaststoffe5 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Katenschinken?

100 g Katenschinken enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Katenschinken?

100 g Katenschinken enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Katenschinken?

100 g Katenschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Katenschinken?

100 g Katenschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Katenschinken?

100 g Katenschinken enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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