Alternativen zu Gemüsepfanne asiatischer Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Nature's Gold Kartoffeltaschen mit Spinat und Mozzarella +130 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    186Kalorien 3,3Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Spaghetti mit wildlachs la finesse +97 Kalorien+5,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Jütro Veggie-Bowl - Kichererbsen-Cranberries +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    64Kalorien 2,2Eiweiß 2,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rewe Beste Wahl Fettuccine Lachs +120 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    176Kalorien 5,1Eiweiß 9,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    K.-W. Krümmel GmbH Frühlingssuppe mit Hackbällchen −7 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    49Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee +30 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    86Kalorien 9,8Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    agrarfrost Kartoffelpuffer +99 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    155Kalorien 2,8Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Iglo Pasta in Rahmsauce +68 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    124Kalorien 5,5Eiweiß 4,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Culinea Penne Gorgonzola +72 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Frosta Spätzle Pfanne +53 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    109Kalorien 6,8Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Vegetable Bibimbap Rice +91 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    147Kalorien 3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Farmersland Avocado Soja Reis Bowl +65 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    121Kalorien 6,4Eiweiß 5,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Rewe Fettucine Lachs +57 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng +37,1 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne +38 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    94Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    followfood Ratatouille Raviolini +109 Kalorien+4,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    165Kalorien 6,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Rewe Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne +37 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    93Kalorien 3,7Eiweiß 2,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Edeka Sahnegeschnetzeltes Schweizer Art +49 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    105Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Tortellini +115 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    171Kalorien 6Eiweiß 8,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    kaufland classic western-pfanne +77,6 Kalorien+3,5 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    134Kalorien 5,1Eiweiß 6,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fresh Asia Food Dumplings porc et chou chinois +116 Kalorien+5,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    172Kalorien 7,2Eiweiß 5,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf +54,4 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    110Kalorien 4,1Eiweiß 6,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    REWE Beste Wahl Hähnchen Gärtnerin +36 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Gut & Günstig Hühnerfrikassee +37 Kalorien+9,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    93Kalorien 10,8Eiweiß 3,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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