Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Albhof Speisequark Fettstufe +226 Kalorien+6,6 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    322Kalorien 17,1Eiweiß 27,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Chef select Gefüllte Peperoni +114 Kalorien−7,4 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    210Kalorien 3,1Eiweiß 19,8Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Naturgut Bio-Korniger Frischkase Halbfettstufe −5 Kalorien+22,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    91Kalorien 32,7Eiweiß 2,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +220 Kalorien+1,5 g Eiweiß+17,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    DmBio Cashewcreme +155 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    251Kalorien 5Eiweiß 23Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Baer Happily Fromella Provençale +246 Kalorien+6,5 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    342Kalorien 17Eiweiß 30Fett 15Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Körniger Bio-Frischkäse −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Classic Körniger frischkäse −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Exquisa Körniger Frischkäse −31 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    REWE Bio Körniger Frischkäse −5,2 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    90,8Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Exquisa Körniger Frischkäse −31 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Cremisee Körniger Frischkäse −5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bayernland Körniger Frischkäse −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Gut bio Körniger Frischkäse −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    K-Bio Körniger Frischkäse −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K Classic körniger Frischkäse −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Kaufland Körniger Frischkäse , 20% Fett −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-Classic Körniger Frischkäse 20 % Fett i.Tr. −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Bio körniger frischkäse Körniger Frischkäse Halbfettstufe −5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Exquisa Körniger Frischkäse laktosefrei −4 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Penny Markt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe −5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ja! Körniger Frischkäse, Halbfettstufe −5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Hofburger Ziegen-Frischkäse +167 Kalorien−4,5 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    263Kalorien 6Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    real Quality Ziegenfrischkäse +107 Kalorien+0,5 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    203Kalorien 11Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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