Alternativen zu Speise Quark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Albhof Speisequark Fettstufe +243 Kalorien+5,7 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    322Kalorien 17,1Eiweiß 27,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Chef select Gefüllte Peperoni +131 Kalorien−8,3 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    210Kalorien 3,1Eiweiß 19,8Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Naturgut Bio-Korniger Frischkase Halbfettstufe +11,8 Kalorien+21,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 32,7Eiweiß 2,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +237 Kalorien+0,6 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    DmBio Cashewcreme +172 Kalorien−6,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    251Kalorien 5Eiweiß 23Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Baer Happily Fromella Provençale +263 Kalorien+5,6 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    342Kalorien 17Eiweiß 30Fett 15Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Körniger Bio-Frischkäse +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Classic Körniger frischkäse +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Exquisa Körniger Frischkäse −14,2 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    REWE Bio Körniger Frischkäse +11,6 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    90,8Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Exquisa Körniger Frischkäse −14,2 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Cremisee Körniger Frischkäse +11,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bayernland Körniger Frischkäse +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Gut bio Körniger Frischkäse +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    K-Bio Körniger Frischkäse +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K Classic körniger Frischkäse +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Kaufland Körniger Frischkäse , 20% Fett +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-Classic Körniger Frischkäse 20 % Fett i.Tr. +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Bio körniger frischkäse Körniger Frischkäse Halbfettstufe +11,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Exquisa Körniger Frischkäse laktosefrei +12,8 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Penny Markt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe +11,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ja! Körniger Frischkäse, Halbfettstufe +11,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Hofburger Ziegen-Frischkäse +184 Kalorien−5,4 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    263Kalorien 6Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    real Quality Ziegenfrischkäse +124 Kalorien−0,4 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    203Kalorien 11Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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