Alternativen zu Kartoffelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

66 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    K-Classic Kartoffelknödel halb & halb +220 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    326Kalorien 5,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Henglein Bratkartoffeln mit herzhaften Speck −18 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    88Kalorien 2,7Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Aldi Bratkartoffeln mit Zwiebeln −14 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    92Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Katenspeck −12 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    94Kalorien 2,2Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Rettenswert Kartoffelgulasch −41,8 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    64,2Kalorien 1,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Landfreude Mini-Kartoffelknödel halb & halb −6 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    100Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Riesenrösti +67,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    174Kalorien 1,5Eiweiß 10,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Jeden Tag Bratkartoffeln Schinken und Zwiebeln −10 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    96Kalorien 2Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Pasta Nuova Frische Dinkel-Schupfnudeln +36 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    142Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Herzoginkartoffeln +105 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    211Kalorien 3Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Botati Kartoffel Taschen +84 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    190Kalorien 3Eiweiß 9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Lidl Kartoffeltaschen Frischkäse & Kräuter +48,0 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    154Kalorien 3Eiweiß 8,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Schwarmstedter Schwarmstedt Kartoffeltaschen +74 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    180Kalorien 3,1Eiweiß 9,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Landfreude Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb +6,8 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    113Kalorien 1,6Eiweiß 0,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Nestlé Kartoffelbrei mit Steinpilzen −38,2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    67,8Kalorien 1,6Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    McCain Street Fries Veggie Chilli Mild +49 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    155Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Nestlé 5 Minuten Terrine – Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren −28,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    77,7Kalorien 1,7Eiweiß 3,0Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Jägerschnitzel mit Champignon-Sauce und Kartoffeln −32 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    74Kalorien 0,8Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Nestlé 5 Minuten Terrine - Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croûtons −3,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    103Kalorien 1,7Eiweiß 4,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Botato Kartoffeltaschen mit Emmentaler & Bechamel +64 Kalorien+2,0 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    170Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Chef Select Kasseler mit Sauerkraut un Kartoffelpüree +2 Kalorien+4,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    108Kalorien 6Eiweiß 5,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Kaufland Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree, Mikrowellengericht, (Datum, weil Lasche weg -> 2-3 Monate) +2 Kalorien+4,7 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    108Kalorien 6Eiweiß 5,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Tillman's Röstipizza - Champignon-Rahm +73 Kalorien+6,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    179Kalorien 7,4Eiweiß 9,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Ja! Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella +62 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    168Kalorien 3Eiweiß 8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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