Alternativen zu Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Maggi Nudel Snack Shrimps −43 Kalorien−6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    76Kalorien 2Eiweiß 2,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Aldi Nudelauflauf mit Schinken −19 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,8 g Zucker
    100Kalorien 4,8Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Simply Good Rigatoni Caprese +22 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    141Kalorien 5,2Eiweiß 7,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Iglo Safari-Mix - Chicken Nuggets +140 Kalorien+6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    259Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Asia Green Garden Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße +26 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    145Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Knorr Fix - Gemüse Hähnchen −10 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    109Kalorien 7,5Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    MAGGI Nudel Snack Chili −42 Kalorien−6,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    77Kalorien 1,9Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Tortellini bolognesi lavorati a mano +157 Kalorien+4,3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    276Kalorien 12,3Eiweiß 11,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Simply Good Tortelloni Rindfleisch +81 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    200Kalorien 8,2Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +133 Kalorien+9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −53 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Pasta d'oro Tortelloni Spinat-Pinienkerne +80,8 Kalorien−4,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    200Kalorien 3,9Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Knorr Asia Noodles Currygeschmack −23 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    96Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse +162 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 13,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Maggi Fix Mac n Cheese +73 Kalorien−0,9 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    192Kalorien 7,1Eiweiß 9,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Gyros vom Hähnchen mit 2 Pita & Zazikisoße +105 Kalorien+9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    224Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Buss Fertiggerichte Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis +4 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −11 Kalorien−4,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    bofrost Käsespätzle +65 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen +328 Kalorien+10,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Simply Good Siciliana Linguine Bowl +11 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    130Kalorien 5,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Fach 3 Sup Fideli −90 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    29Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern +6 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Veganes Cordon Bleu +192 Kalorien+4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    311Kalorien 12Eiweiß 20Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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