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kebapspiesli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2187567008255 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (167 g): 279 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 18 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 167 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	699 kJ / 167 kcal	1167 kJ / 279 kcal (14%)
Fett	10 g	16,7 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	6,2 g (31%)
Kohlenhydrate	1 g	1,7 g (1%)
davon Zucker	0,5 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,8 g
Eiweiß	18 g	30,1 g (60%)
Salz	0,00 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium1,3 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kebapspiesli?

100 g kebapspiesli enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kebapspiesli?

100 g kebapspiesli enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kebapspiesli?

100 g kebapspiesli enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kebapspiesli?

100 g kebapspiesli enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kebapspiesli?

100 g kebapspiesli enthalten 1,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält kebapspiesli?

100 g kebapspiesli enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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