Alternativen zu Reiswaffel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Salam Arabisches Brot (Vollkornbrot) −103 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   278Kalorien 11,3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Schüttelbrot −9 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   372Kalorien 8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lundberg Family Farms Brown Rice Cakes Wild Rice −6 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   375Kalorien 6,2Eiweiß 3,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dinkel Buttermilch Brot −120 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   261Kalorien 11,2Eiweiß 2,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Reiswaffeln −8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   373Kalorien 9,0Eiweiß 3,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Frischbach Weggli −60 Kalorien+1,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   321Kalorien 10Eiweiß 7Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coop Frischbackbrot Pagnolo −135 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   246Kalorien 9,7Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schnitzer Gluten Free Focaccia −159 Kalorien−5,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   STEINER'S High Protein Brötchen −175 Kalorien+13,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   206Kalorien 22Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Wasa Knäckebrot Sesamöl und Seasalt +26,9 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    408Kalorien 5,3Eiweiß 10,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Filinchen Knusperbrot Linsen +3 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    384Kalorien 6Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lima Maiswaffeln +3 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    384Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnatura Maiswaffeln, Natur, Ohne Salz +3 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    384Kalorien 9,1Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bäckerei Exner Schweizer Ruchbrot −183 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    198Kalorien 7,6Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Globus Steinofenbrot (60/40 Roggenmischbrot) −150 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    231Kalorien 7,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Harry Taschentücherbox −381 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bäckerei Al-Janoub Vollkorn Sesam Brot −88 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    293Kalorien 9,1Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Snack Day Whole grain tortilla wraps −168 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wilhelm Brot −159 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    222Kalorien 7,6Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Laibmann Brotbackmischung Hell −154 Kalorien+34,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    227Kalorien 43Eiweiß 4,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lidl BURGER MEAT POLLO −247 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    134Kalorien 2,0Eiweiß 1,0Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alternative du pain sans gluten −154 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    227Kalorien 15Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DmBio Reis Waffeln +2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    383Kalorien 8,9Eiweiß 3,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    REWE Beste Wahl Ciabatta −120 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    261Kalorien 7,4Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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