Alternativen zu Schinken-Käse Sandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Natsu Sandwich Gouda Tomate & Paprika −16 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    277Kalorien 9,2Eiweiß 18Fett 5,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Wiltmann Feinschmecker Salami Sandwich +12,6 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2,2 g Zucker
    306Kalorien 9,8Eiweiß 18,4Fett —Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    natsu Mittelalter Gouda −69,1 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    224Kalorien 11Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     REWE to go vegan! Chicken-Style Tandoori Sandwich mit getrockneten Tomaten −44 Kalorien−3,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
     249Kalorien 8,3Eiweiß 11,4Fett 1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Goldähren Saaten-Sandwich +6 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
     299Kalorien 10Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Fresh Company Sandwich Hähnchen −58 Kalorien−10,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
     235Kalorien 1,2Eiweiß 12,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Naturgut by Penny Bio Roggenvollkornbrot mit Karotte und Kürbiskernen −81 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     212Kalorien 7,4Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     K to go Club Sandwich −27 Kalorien−6,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     266Kalorien 4,7Eiweiß 15Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Rewe Sandwich Aufschnitt Typ Lyoner −79 Kalorien−5,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     214Kalorien 6,2Eiweiß 11,8Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Wasa Sandwich Cheese & French Herbs +171 Kalorien−1,6 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     464Kalorien 10Eiweiß 24Fett 8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Harry Toastbrot −33,9 Kalorien−2,8 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     259Kalorien 8,8Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     ja! American Sandwich −47 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     246Kalorien 8,4Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Food for Future Sandwich Vegan −46 Kalorien−5,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     247Kalorien 6Eiweiß 15,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     ja! Vegan Lyoner Art Sandwich −46 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     247Kalorien 6,3Eiweiß 15,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Go Fresh Sandwich Club −33 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
     260Kalorien 9,8Eiweiß 15,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     ja eifrei salat Sandwich −43 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     250Kalorien 4,9Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     REWE to go Hähnchen sweet Chili Sandwich −96 Kalorien−1,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     197Kalorien 9,7Eiweiß 7,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Tasty Mini-Burger Classic −54 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     239Kalorien 11,4Eiweiß 10,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia −11 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     282Kalorien 12,4Eiweiß 4,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Chef Select Sandwich Toast Käse-Salami-Jalapenos −37 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     256Kalorien 12,3Eiweiß 8,7Fett 4,7Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker® Sandwich −17 Kalorien−5,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     276Kalorien 6Eiweiß 18,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Chef Select to Go Dürüm Hot −85 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     208Kalorien 8Eiweiß 8,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     PE.WE. Sandwich - Salami & Käse +2 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     295Kalorien 10,3Eiweiß 19,6Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Snack Time Sandwich Hähnchen und Tomate −86 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     207Kalorien 11Eiweiß 9,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen

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