Alternativen zu Vollkorn Sandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Ölz Sandwich Toast −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    252Kalorien 8,4Eiweiß 3,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Bettafish Tu-Nah sandwich −10 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    256Kalorien 6,4Eiweiß 16,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Rewe Wrap Lachs & Ei −54 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    212Kalorien 9,3Eiweiß 9,9Fett 1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Edeka Wrap to go Thunfish −40 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     226Kalorien 11,5Eiweiß 9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Alnatura Dinkel Toast −3 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     263Kalorien 9,3Eiweiß 4,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     gutes gut gebacken Dinkeltoastbrot −4,6 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     261Kalorien 9,3Eiweiß 4,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Netto MD Hähnchenbrust-Sandwich +56 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     322Kalorien 8,8Eiweiß 22,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Goldähren Handbrot - Käse und Champignons −2 Kalorien+3,4 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     264Kalorien 11,9Eiweiß 11,9Fett 7,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Rewe To Go Spicy Pastrami Sandwich −40 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     226Kalorien 10Eiweiß 11Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Lidl Spicy Thunfisch Wrap +40 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     306Kalorien 8,5Eiweiß 18Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Rewe To Go Tomate Mozzarella Sandwich −35 Kalorien+2,5 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     231Kalorien 11Eiweiß 11Fett 4,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rewe Vollkorn Sandwich −16 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     250Kalorien 7,9Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Mike Mitchell's American Sandwich - Vollkorn −17 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     249Kalorien 7,8Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Orientasty Baguette nach Döner Art −26 Kalorien+2,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     240Kalorien 11Eiweiß 8,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Ölz Butter Toast −14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     252Kalorien 8Eiweiß 3,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Coop Buttertoast −1 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     265Kalorien 7,9Eiweiß 7,4Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     REWE to go Club Sandwich −10 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     256Kalorien 9,4Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Netto MD Ei-Bacon-Sandwich +11 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     277Kalorien 10,2Eiweiß 15,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     gut bio Finnkorn Toastbrötchen −34 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     232Kalorien 7,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Natsu Hähnchen Teriyaki Wrap −83 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     183Kalorien 8,9Eiweiß 5,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Rewe Thunfisch dandwich −4 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     262Kalorien 10,7Eiweiß 14,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Mike Mitchell’s Toastbrot Vollkorn −16 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     250Kalorien 7,8Eiweiß 4,0Fett 1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Ammerlander Weizen Sandwich −13 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     253Kalorien 7,1Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     LEERDAMMER Sandwich Käse & Rucola Creme −17,2 Kalorien+2,1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
     249Kalorien 10,6Eiweiß 13,5Fett 5,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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