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Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337185689901 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
14,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fusilli 353 Kalorien, 14,5 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 14,5 g
Salz 0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium1,2 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 14,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 1,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli?

100 g Fusilli enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusilli?

Die Hauptzutaten von Fusilli sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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