Metro Chef

Red Currants — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337182221043 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
32pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (50 g): 16 Kalorien. Pro 100 g: 32 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 134 kJ / 32 kcal 67 kJ / 16 kcal (1%)
Fett 0,2 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 4,8 g 2,4 g (1%)
davon Zucker 4,8 g 2,4 g (3%)
Eiweiß 1,1 g 0,6 g (1%)
Salz 0,03 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,8 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Red Currants kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Currants?

100 g Red Currants enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Red Currants?

100 g Red Currants enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Red Currants?

100 g Red Currants enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Red Currants?

100 g Red Currants enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Red Currants?

100 g Red Currants enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Metro Chef

Nährwerte weiterer Produkte von Metro Chef:

Alle Produkte von Metro Chef →