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Broad Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337182036913 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 5 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	188 kJ / 45 kcal	565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	4 g	12 g (5%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	5 g	15 g (30%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate4 g

Fett0 g

Natrium0,0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broad Beans?

100 g Broad Beans enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Broad Beans?

100 g Broad Beans enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Broad Beans?

100 g Broad Beans enthalten 4,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Broad Beans?

100 g Broad Beans enthalten 0,01 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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