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Schoko Softpudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4335619339064 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
156pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,3 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 156 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 8,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 653 kJ / 156 kcal 1305 kJ / 312 kcal (16%)
Fett 8,8 g 17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g 11,8 g (59%)
Kohlenhydrate 15,3 g 30,6 g (12%)
davon Zucker 12,6 g 25,2 g (28%)
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Eiweiß 3,5 g 7 g (14%)
Salz 0,13 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate15,3 g
Zucker12,6 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Softpudding?

100 g Schoko Softpudding enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Softpudding?

100 g Schoko Softpudding enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Softpudding?

100 g Schoko Softpudding enthalten 15,3 g Kohlenhydrate. Davon 12,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Softpudding?

100 g Schoko Softpudding enthalten 12,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Softpudding?

100 g Schoko Softpudding enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Softpudding?

100 g Schoko Softpudding enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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