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Mac & cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619029057 Færdigret Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
390pro 100 g
Eiweiß
14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
10,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mac & cheese 390 Kalorien, 14,1 g Eiweiß und 10,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1632 kJ / 390 kcal
Fett 10,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 12,9 g
Ballaststoffe 2,3 g
Eiweiß 14,1 g
Salz 0,64 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker12,9 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett10,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium256 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac & cheese?

100 g Mac & cheese enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mac & cheese?

100 g Mac & cheese enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mac & cheese?

100 g Mac & cheese enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mac & cheese?

100 g Mac & cheese enthalten 12,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mac & cheese?

100 g Mac & cheese enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mac & cheese?

100 g Mac & cheese enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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