Hackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 188pro 100 g
- Eiweiß
- 19,0 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 gpro 100 g
- Fett
- 12,0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (286 g): 538 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 19,0 g Eiweiß, 12,0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 286 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 787 kJ / 188 kcal | 2250 kJ / 538 kcal (27%) |
| Fett | 12,0 g | 34,3 g (49%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 2,3 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,4 g (2%) |
| Eiweiß | 19,0 g | 54,4 g (109%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Hackfleisch?
100 g Hackfleisch enthalten 188 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch?
100 g Hackfleisch enthalten 19,021 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch?
100 g Hackfleisch enthalten 0,797 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hackfleisch?
100 g Hackfleisch enthalten 0,5 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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